Vul je code hier in die hoort bij je persoonlijk advies.
Verwijzing nodig
Onzekerheid en piekeren
online behandeling
| bullet_doorlooptijd | Contact binnen 10 werkdagen |
|---|---|
| bullet_doel | Leer hoe je je gepieker onder controle kunt krijgen |
| bullet_bestanddelen | Interactieve werkwijze via online beveiligd platform |
| zorg_type | Basis GGZ, Specialistische GGZ |
Doel
Sommige mensen lijken zorgeloos in het leven te staan. Anderen kunnen zich over allerlei zaken zorgen maken en zien veel beren op de weg. Ben jij zo iemand en pieker je veel? Je kunt er iets aan doen! Bij GGzE leer je hoe je anders om kunt gaan met je gepieker. In deze behandeling ga je werken aan het veranderen van je piekergedrag, zodat je meer ontspannen in het leven kunt staan.
- Engelstalig mogelijk
- Interactieve werkwijze in het online behandelplatform
- Verwijzing GGz voldoende Hoe regel ik dat?
Beschrijving
Piekeren is heel menselijk. Als je piekert denk je op een onrustige en bezorgde manier over dingen na. Piekeren geeft vaak geen oplossingen voor je probleem. Piekeren kun je doen op elk moment van de dag en ‘s nachts kan piekeren je zelfs wakker houden. Je kunt piekeren over allerlei gebeurtenissen of problemen die je in je leven tegenkomt. Dit kost je waarschijnlijk veel energie en misschien voel je je vaak gespannen of angstig. In deze behandeling ga je aan de slag met het onderzoeken van je piekergedrag en leer je om meer helpend gedrag en helpende gedachten te ontwikkelen.
Aantal behandelsessies- Basis GGZ: 5-7
- Specialistische GGZ: 10-15
Verwijzing
Voor deze behandeling heb je een verwijzing voor geestelijke gezondheidszorg (ggz) nodig.
Heb je nog geen verwijzing voor ggz?
Vraag dan je huisarts om een verwijzing. Zonder verwijzing kun je helaas niet starten met de behandeling.
Vergoeding
Bij een behandeling betaal je per kalenderjaar eerst je eigen risico. De behandeling wordt volledig vergoed door je zorgverzekeraar. Je hebt hiervoor een verwijzing van je huisarts of een andere verwijzer nodig.
Na aanmelding
Nadat je je via Welshop hebt aangemeld bij GGzE, wordt er contact opgenomen om een intakegesprek met je behandelaar in te plannen. Dit gesprek voeren jullie helemaal online, met videobellen. Als alles naar wens verloopt start daarna je behandeling.
Als jullie in het intakegesprek tot de conclusie komen dat een behandeling bij GGzE toch niet geschikt is voor jou, kun je je via Welshop aanmelden bij een andere aanbieder. Je kunt ook contact opnemen met Welshop, wij helpen je dan een geschikte behandeling te vinden. Dit heeft geen consequenties voor je plek op de wachtlijst.
Wanneer kan ik starten?
- Kennismaking: GGzE neemt binnen 10 werkdagen contact met je op om een afspraak te plannen voor het intakegesprek.
- Intakegesprek: Je kunt bij GGzE binnen 20 weken terecht voor het intakegesprek.
- Start behandeling: Je kunt bij GGzE binnen 10 weken na intake starten met je behandeling.
Ik wil sneller starten met mijn behandeling, kan dat?
Over GGzE
GGzE helpt mensen met psychische klachten om een stap vérder te zetten, op een manier die past bij ieders mogelijkheden en ambities. Bekijk de pagina over GGzE om meer te weten te komen over deze zorgaanbieder. Wanneer je kiest voor deze behandeling wordt één van onderstaande teamleden van GGzE jouw persoonlijke behandelaar.