Vul je code hier in die hoort bij je persoonlijk advies.
Verwijzing nodig
Sociale angst
online behandeling
| bullet_doorlooptijd | Contact binnen 10 werkdagen |
|---|---|
| bullet_doel | Leer beter omgaan met je sociale angst |
| bullet_bestanddelen | Interactieve werkwijze via online beveiligd platform |
| zorg_type | Basis GGZ, Specialistische GGZ |
Doel
Hoe kan het toch dat sommige mensen zonder problemen een praatje maken met een groep vreemden op een feestje, terwijl anderen al dichtklappen wanneer ze een cassière moeten begroeten? Wanneer het herkenbaar voor jou is om volledig dicht te klappen in sociale situaties, of je gaat sociale situaties juist het liefst uit de weg, dan kan deze behandeling goed bij je passen. Sociale angst kun je namelijk écht doorbreken en dat is wat je in deze behandeling gaat leren.
- Engelstalig mogelijk
- Interactieve werkwijze in het online behandelplatform
- Verwijzing GGz voldoende Hoe regel ik dat?
Beschrijving
Mensen met sociale angstklachten hebben de aanhoudende angst om negatief beoordeeld te worden door andere mensen in sociale situaties op hun gedrag (blozen, trillen), uiterlijke verschijning (niet aantrekkelijk of afwijkend) of het zelfbeeld (niet aardig).
Blootstelling aan de gevreesde sociale situatie lokt bijna zonder uitzondering angst uit, met het gevolg dat deze situaties steeds meer worden vermeden of worden doorstaan met intense angst of lijden. De sociale angstklachten en de vermijding kunnen leiden tot ernstige beperkingen in het persoonlijke en maatschappelijke functioneren, zoals het niet (meer) aangaan van werk of opleiding of het niet naar buiten durven gaan uit angst voor contact met buren.
De behandeling richt zich op de kern van je sociale angst: de angstgedachten over negatieve evaluaties door anderen (bijvoorbeeld: ‘anderen vinden mijn vragen stom’, ‘ik ben saai’). Een belangrijk onderdeel van de behandeling vormt het gaan leren onderzoeken van deze gedachten en zo mogelijk bijstellen. Ook ga je leren om je vermijding in sociale situaties te doorbreken.
Aantal behandelsessies- Basis GGZ: 5-7
- Specialistische GGZ: 10-15
Verwijzing
Voor deze behandeling heb je een verwijzing voor geestelijke gezondheidszorg (ggz) nodig.
Heb je nog geen verwijzing voor ggz?
Vraag dan je huisarts om een verwijzing. Zonder verwijzing kun je helaas niet starten met de behandeling.
Vergoeding
Bij een behandeling betaal je per kalenderjaar eerst je eigen risico. De behandeling wordt volledig vergoed door je zorgverzekeraar. Je hebt hiervoor een verwijzing van je huisarts of een andere verwijzer nodig.
Na aanmelding
Nadat je je via Welshop hebt aangemeld bij GGzE, neemt GGzE contact met je op om een intakegesprek met je behandelaar in te plannen. Het intakegesprek voeren jullie helemaal online, met videobellen. Als alles naar wens verloopt start daarna je behandeling.
Als jullie in het intakegesprek tot de conclusie komen dat een behandeling bij GGzE toch niet geschikt is voor jou, kun je je via Welshop aanmelden bij een andere aanbieder. Je kunt ook contact opnemen met Welshop, wij helpen je dan een geschikte behandeling te vinden. Dit heeft geen consequenties voor je plek op de wachtlijst. Let op, GGzE brengt kosten in rekening voor het intakegesprek die vergoed worden door je ziektekostenverzekeraar. Als je je eigen risico nog niet opgebruikt hebt, moet je deze kosten zelf betalen.
Wanneer kan ik starten?
- Eerste contact: GGzE neemt binnen 10 werkdagen contact met je op om een afspraak in te plannen voor het intakegesprek.
- Intakegesprek: Bij GGzE vindt je intakegesprek binnen 20 weken plaats.
- Start behandeling: Bij GGzE start je online behandeling 10 weken na je intake.
Ik wil sneller starten met mijn behandeling, kan dat?
Over GGzE
GGzE helpt mensen met psychische klachten om een stap vérder te zetten, op een manier die past bij ieders mogelijkheden en ambities. Bekijk de pagina over GGzE om meer te weten te komen over deze zorgaanbieder. Wanneer je kiest voor deze behandeling wordt één van onderstaande teamleden van GGzE jouw persoonlijke behandelaar.