Hier kun je gratis trainingen en zelfhulpmodules bestellen. Deze trainingen en modules zijn mogelijk gemaakt door GGzE, in samenwerking met Welshop. Kijk op DE STAP Naar Gezonder voor meer gratis mentale adviezen en tips. De website DE STAP Naar Gezonder helpt je met het zetten van stappen naar een gezonder leven. Dit helpt je om je fitter en gelukkiger te voelen. Je vindt op deze website tips, activiteiten en handige hulpmiddelen waarmee je direct aan de slag kunt. Zonder dat je daarvoor eerst naar je huisarts, je zorgverzekeraar of een andere plek hoeft. Het gebruik van de website is helemaal gratis.
Heb je behoefte aan meer professionele ondersteuning met hulp van een coach? Welshop is dé plek voor online hulp zonder wachtlijst. Klik hier voor een overzicht van online coaching.
