Beschrijving

Deze module helpt je bij het aanbrengen van structuur in je dagen. In de module krijg je informatie en vind je filmpjes van mensen die aan de slag zijn gegaan met het structureren van hun dagen.

De technieken je aangeboden krijgt zijn onder andere:

• het gebruiken van een to-dolijst
• het stellen van prioriteiten
• het opsplitsen van taken
• het gebruiken van een agenda
• het oplossen van problemen

Als je deze module volgt, heb je aan het einde praktische handvatten om structuur aan te brengen in de dagen, waardoor deze minder chaotisch voelen.

Aan de slag

Wil je met deze online training aan de slag? Klik dan op bestellen en ga verder. Wanneer je de bestelling hebt afgerond krijg je van ons een bevestigingsmail. Vervolgens:

1. krijg je een persoonlijke coach. Hij of zij stuurt je een mail om zich voor te stellen.
2. maakt je coach voor jou een account aan op het online coachingsplatform Minddistrict. Dat duurt maximaal 4 werkdagen.
3. stuurt je coach je een e-mail waarin hij of zij je uitlegt wat je moet doen om de training te starten.

Bij sommige coachingsproducten kun je een voorkeurscoach opgeven. Als die coach beschikbaar is, ga je met deze coach de training doen. Als de coach niet beschikbaar is stellen we een andere coach voor die volgens ons het meest geschikt is.

De training wordt verzorgd via een beveiligd online platform van Minddistrict. Dit systeem gebruiken we ook voor videobellen. Omdat we veel waarde hechten aan jouw privacy voldoet dit platform aan de strenge Nederlandse regelgeving voor privacy in de gezondheidszorg.