Vul je code hier in die hoort bij je persoonlijk advies.
Verwijzing nodig
Zelfbeeld
online behandeling
| bullet_doorlooptijd | Contact binnen 10 werkdagen |
|---|---|
| bullet_doel | Werken aan het opbouwen van je zelfvertrouwen |
| bullet_bestanddelen | Online module met online feedback en zes beeldbelcontacten |
| zorg_type | Basis GGZ |
| bullet_module_taal | English module available |
Doel
Het doel van deze online behandeling is om jezelf op een positievere, meer realistische manier te gaan bekijken. Je leert negatieve gedachten over jezelf onderzoeken en uitdagen.
- Engelstalig mogelijk
- Interactieve werkwijze in het online behandelplatform
- Verwijzing GGz voldoende Hoe regel ik dat?
Note: English-language modules are available for this treatment. Follow this link for a Google Translated version of this page or visit this page.
Beschrijving
Een laag zelfbeeld en gebrek aan zelfvertrouwen beïnvloedt je leven op alle vlakken. Misschien heb jij als kind geleerd dat je nooit goed genoeg bent. Of heb je in je leven nare ervaringen gehad die je zelfbeeld negatief hebben gemaakt. Deze online behandeling helpt je dan om jezelf op een meer realistische manier te bekijken. En te ervaren dat je goed genoeg bent, zoals je bent.
De behandeling bestaat uit een online module en online feedback van je therapeut. Je therapeut en jij hebben ook zes beeldbelcontacten om je in je behandeling verder te helpen.
Je gaat in deze module praktisch aan de slag met een dagboek en oefeningen die je helpen om milder naar jezelf te zijn. Je onderzoekt negatieve gedachten die je over jezelf hebt en leert ze ombuigen.
De behandeling is gebaseerd op principes uit de cognitieve gedragstherapie.
Verwijzing
Voor deze behandeling heb je een verwijzing voor geestelijke gezondheidszorg (ggz) nodig.
Heb je nog geen verwijzing voor ggz?
Vraag dan je huisarts om een verwijzing. Zonder verwijzing kun je helaas niet starten met de behandeling.
Vergoeding
Bij een behandeling betaal je per kalenderjaar eerst je eigen risico. De behandeling wordt volledig vergoed door je zorgverzekeraar. Je hebt hiervoor een verwijzing van je huisarts of een andere verwijzer nodig.
Na aanmelding
Nadat je je via Welshop hebt aangemeld bij GGzE, wordt er contact opgenomen om een intakegesprek met je behandelaar in te plannen. Dit gesprek voeren jullie helemaal online, met videobellen. Als alles naar wens verloopt start daarna je behandeling.
Als jullie in het intakegesprek tot de conclusie komen dat een behandeling bij GGzE toch niet geschikt is voor jou, kun je je via Welshop aanmelden bij een andere aanbieder. Je kunt ook contact opnemen met Welshop, wij helpen je dan een geschikte behandeling te vinden. Dit heeft geen consequenties voor je plek op de wachtlijst.
Over GGzE
GGzE helpt mensen met psychische klachten om een stap vérder te zetten, op een manier die past bij ieders mogelijkheden en ambities. Bekijk de pagina over GGzE om meer te weten te komen over deze zorgaanbieder. Wanneer je kiest voor deze behandeling wordt één van onderstaande teamleden van GGzE jouw persoonlijke behandelaar.