Vul je code hier in die hoort bij je persoonlijk advies.
Verwijzing nodig
Depressie en andere stemmingsstoornissen
online behandeling
| bullet_doorlooptijd | Contact binnen 5 werkdagen |
|---|---|
| bullet_doel | Leer anders omgaan met negatieve gedachten en onderzoek activiteiten die jouw stemming positief beïnvloeden |
| bullet_bestanddelen | Contact met je psycholoog via online modules, videogesprekken en daarnaast mogelijkheid tot schrijftherapie |
| zorg_type | Basis GGZ |
Doel
Negatieve gedachten en futloosheid spelen een grote rol bij depressieve klachten. Je ziet overal tegenop en hebt de neiging om steeds minder te gaan doen. Hierdoor word je steeds somberder. Deze negatieve spiraal kun jij doorbreken door in actie te komen, door erop uit te gaan, te sporten en met vrienden af te spreken. Doordat je weer dingen onderneemt, heb je weer plezierige ervaringen. Hierdoor kan je stemming verbeteren.
- Hoge klantwaardering op Zorgkaart Nederland
- Wij bieden CGT, EMDR, IE (Imaginary Exposure), ACT en MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy)
- Wij behandelen uitsluitend geprotocolleerd
- Onze behandelingen bestaan altijd uit gesprekken via beeldbellen en e-health modules
- Verwijzing GGZ voldoende Hoe werkt dat?
Beschrijving
Je hebt je eigen psycholoog en werkt gemiddeld twee keer per week online aan je behandeling. Je leert onder andere weer voldoende structuur, ontspanning en een gezond dag- en nachtritme opbouwen. Je onderzoekt negatieve, niet helpende, gedachten en leert deze te vervangen door meer helpende gedachten. Als je depressief bent is het vaak moeilijk om positieve eigenschappen van jezelf te zien. Je wordt gestimuleerd je bewust te worden van de dingen die je voor elkaar krijgt op een dag en die je leven aangenamer maken. HSK biedt naast videobehandeling ook schrijftherapie aan. In overleg met de behandelaar kan hier een keuze uit gemaakt worden.
Verwijzing
Voor deze behandeling heb je een verwijzing voor geestelijke gezondheidszorg (GGZ) nodig.
Heb je nog geen verwijzing voor GGZ?
Vraag dan je huisarts om een verwijzing. Zonder verwijzing kun je helaas niet starten met de behandeling.
Vergoeding
Bij een behandeling betaal je per kalenderjaar eerst je eigen risico. De behandeling wordt volledig vergoed door je zorgverzekeraar. Je hebt hiervoor een verwijzing van je huisarts of een andere verwijzer nodig.
Let op: als je je afspraak vergeet, is HSK genoodzaakt een bedrag van €65 bij je in rekening te brengen.
Na aanmelding
Nadat je je via Welshop hebt aangemeld bij HSK Online, neemt een medewerker van HSK Online telefonisch contact met je op om een intakegesprek met je behandelaar te plannen. Dit gesprek voeren jullie online, met videobellen. Als alles naar wens verloopt start daarna je behandeling.
Als jullie in het intakegesprek tot de conclusie komen dat een behandeling bij HSK Online toch niet geschikt is voor jou, kun je je via Welshop aanmelden bij een andere aanbieder. Je kunt ook contact opnemen met Welshop, wij helpen je dan een geschikte behandeling te vinden. Dit heeft geen consequenties voor je plek op de wachtlijst.
Wanneer kan ik starten?
- Kennismaking: Zodra HSK Online van jou je verwijzing van je huisarts heeft ontvangen, neemt ze binnen 5 werkdagen telefonisch contact met je op om een afspraak te plannen voor het intakegesprek.
- Intakegesprek: Je kunt bij HSK Online binnen 4 weken terecht voor het intakegesprek.
- Start behandeling: Je kunt bij HSK Online binnen 6 weken starten met je behandeling.
Wat betekent ‘korte wachttijd’?
Over HSK Online
Bij HSK Online werken online psychologen die stuk voor stuk bevlogen, gekwalificeerd en goed opgeleid zijn. Bekijk de pagina over HSK om meer te weten te komen over deze zorgaanbieder.