Beschrijving

conceptversie 0.1

1 op de 5 jongeren voelt zich wel eens somber of depressief. Dat soort gevoelens komen soms voor en zijn zeker niet fijn. Gelukkig kun je er wat aan doen. De online cursus Jong & depri kan je helpen om sombere, neerslachtige en zelfs angstige gevoelens te overwinnen. Met deze online zelfhulp krijg je tips om je om je te motiveren leuke dingen te doen, zodat je beter in je vel zit.

Heb je wel eens last van somberheid, voel je je vaak neerslachtig en beleef je minder plezier aan dingen dan voorheen? Je bent niet de enige. En je kunt er wat aan doen. Met behulp van de zelfhulpcursus Jong & depri leer je bewuster kijken naar negatieve gedachten en emoties. En leer je hoe je er mee om kunt gaan. Zodat je weer zin krijgt om leuke dingen te doen.

• Speciaal ontwikkeld voor jongeren tussen 16 en 24 jaar
• Oefeningen, tips en informatie om negatieve gevoelens en gedachten om te zetten in positieve
• Leer hoe je lichamelijk fit wordt, zodat je geestelijk meer aan kunt
• Leer omgaan met angstige gevoelens

 

Aan de slag

 

Bestel
Bestel het product net zoals je gewend bent als in een webshop. Heb je een kortingcode? Vul die dan tijdens het bestelproces in.

Intake gesprek
Na je aanmelding word je binnen 2 weken gebeld door een gediplomeerd verpleegkundige van Medicinfo. Hij of zij bespreekt je situatie en schat samen met jou in of het gekozen thema daarbij aansluit. Ook wordt uitgelegd hoe de module werkt en hoe je begeleid wordt. Mocht het product niet ij je passen? Dan storten we het geld terug.

De online cursus
Na de intake krijg je een e-mail met de inloggegevens waarmee je toegang krijgt tot de online cursus. Nu kun je aan de slag met de informatie, tips en verschillende oefeningen.