Vul je code hier in die hoort bij je persoonlijk advies.
Slaapproblemen door angst of sombere stemming
online behandeling
| bullet_doorlooptijd | Contact binnen 5 werkdagen |
|---|---|
| bullet_doel | Je beter voelen door een gezondere leefstijl |
| bullet_bestanddelen | Online module en tien beeldbelcontacten |
| zorg_type | Basis GGZ, Specialistische GGZ |
| bullet_extra | Dutch only |
Doel
Samen gaan we zorgen dat jij je gevoelens en emoties beter onder controle krijgt zodat jij je beter gaat voelen. Het doel van deze online behandeling is om jezelf een meer gezonde leefstijl aan te meten. Je krijgt meer zicht op wat bijdraagt aan jouw (ongezonde) leefstijl op dit moment, maar vooral ook hoe je hier middels praktische handvatten verandering in kunt aanbrengen.
- Wij werken persoonsgericht tijdens het complete behandeltraject
- Op werkdagen ook buiten kantoortijden
- Verwijzing ggz is voldoende Hoe werkt dat?
- Dutch only
Beschrijving
Wanneer je kampt met een angst-, slaap-/waak- stoornis of depressie, heb je misschien moeite om goed voor jezelf te zorgen. Problemen met je leefstijl betekent voor iedereen iets anders. De een heeft moeite met slapen, de ander lukt het niet goed te ontspannen, of misschien wil je wel gezonder eten of meer bewegen. Hoe jouw leefstijl er nu ook uitziet, we weten dat een ongezonde leefstijl psychische klachten kan veroorzaken of in stand kan houden. Dit werkt ook andersom: psychische klachten kunnen leiden tot een ongezonde leefstijl. Aandacht besteden aan je leefstijl is daarom een belangrijk onderdeel van je behandeling van psychische klachten.
In deze behandeling ga je samen met de therapeut na hoe bepaalde ongezonde gewoonten bij jou zijn ontstaan en hoe ze jou in het dagelijks leven belemmeren. Vervolgens brengen we in kaart aan welke doelen jij wilt werken. En aan de hand van vier belangrijke leefstijlgebieden (ontspanning, eten en drinken, beweging en slaap) ga je werken aan een gezonde leefstijl die bij jou past. Je krijgt praktische handvatten aangereikt om meer gezond gedrag te gaan toepassen én er nieuwe gewoonten van te maken.
Verwijzing
Voor deze behandeling heb je een verwijzing voor geestelijke gezondheidszorg (GGZ) nodig.
Heb je nog geen verwijzing voor GGZ?
Vraag dan je huisarts om een verwijzing. Zonder verwijzing kun je helaas niet starten met de behandeling.
Vergoeding
Met een verwijzing van je huisarts valt deze behandeling onder de basisverzekering en wordt deze volledig vergoed door je zorgverzekeraar. Bij een behandeling betaal je per kalenderjaar eerst je eigen risico. De behandeling wordt deels of volledig vergoed door je zorgverzekeraar. Dit is afhankelijk van de overeenkomst die jouw zorgverzekeraar met Progressio heeft.
Let op: Progressio heeft het omzetplafond bij Zilveren Kruis bereikt. Helaas kunnen wij je, als je daar verzekerd bent, niet behandelen.
Het is altijd verstandig eerst je zorgverzekeraar te vragen of deze vergoedt, dan kom je niet voor verrassingen te staan.
Na aanmelding
Je meldt je via Welshop aan bij Progressio. Daarna neemt Progressio contact met je op om je aanmelding door te nemen. Vervolgens maken zij een intake afspraak met je.
Daarna volgt het adviesgesprek waarin ze de behandelovereenkomst met je bespreken. Als je je daarin kunt vinden start de behandeling. De intake en de behandeling vinden plaats via (beeld-)bellen.
Wanneer kan ik starten?
- Kennismaking: Progressio neemt binnen 5 werkdagen via de mail contact met je op om een afspraak te plannen voor het intakegesprek.
- Intakegesprek: Je kunt bij Progressio binnen 2 weken terecht voor het intakegesprek.
- Start behandeling: Je kunt bij Progressio binnen 3 weken starten met je behandeling.
Wat betekent ‘korte wachttijd’?
Over Progressio
Progressio is een kleinschalige psychologenpraktijk. Zij hebben zich gespecialiseerd in verschillende vormen van psychotherapie en bieden kort- en langer durende trajecten aan. Bekijk de pagina over Progressio om meer te weten te komen over deze zorgaanbieder. Wanneer je kiest voor deze behandeling wordt één van onderstaande teamleden van Progressio jouw persoonlijke behandelaar.