Vul je code hier in die hoort bij je persoonlijk advies.
Verwijzing nodig
Overmatig piekeren
online behandeling
| bullet_doorlooptijd | Contact binnen 2 werkdagen |
|---|---|
| bullet_doel | Minder last van piekeren en de daarmee gepaard gaande angst en stress |
| bullet_bestanddelen | Contact via beeldbellen |
| zorg_type | Basis GGZ |
| bullet_extra | Voor 18 t/m 35-jarigen |
Doel
Anders leren kijken naar je gedachten (cognities) zodat je minder last hebt van piekeren en de daarmee gepaard gaande angst en stress.
- Speciaal voor jonge volwassenen tot 35 jaar.
- Flexibele werktijden (ook in avonduren en weekend).
- Laagdrempelige en persoonlijke aanpak.
- Verwijzing GGZ voldoende Hoe werkt dat?
Beschrijving
Piekeren is functioneel zolang je het inzet om een concreet probleem op te lossen. Je piekert dan over een oplossing en weegt voors en tegens tegen elkaar af.
Vaak gaat piekeren echter over zaken uit het verleden, over dingen die niet meer op te lossen zijn. Of over de toekomst, over zaken die mogelijk zouden kunnen gebeuren, of waar we helemaal geen controle over hebben. In dat geval is piekeren niet functioneel. Het kan dan stress veroorzaken en psychische klachten uitlokken.
Ben je constant overbezorgd, pieker je veel en voel je je altijd gespannen en zenuwachtig? Dan kan het zijn dat je een piekerstoornis hebt, ofwel een gegeneraliseerde angststoornis (GAS).
Een van de behandelmethoden die Stroomlijn aanbiedt bij overmatig piekeren is “metacognitieve therapie”. Deze behandelvorm richt zich op het veranderen van de manier waarop je denkt over je eigen denken. In plaats van direct de inhoud van de zorgen aan te pakken, helpt deze therapie je om te begrijpen en te veranderen hoe je omgaat met je gedachten en piekeren, zodat je minder last hebt van angst en stress.
Verwijzing
Voor deze behandeling heb je een verwijzing voor geestelijke gezondheidszorg (GGZ) nodig.
Heb je nog geen verwijzing voor GGZ?
Vraag dan je huisarts om een verwijzing. Zonder verwijzing kun je helaas niet starten met de behandeling.
Vergoeding
Ben je in 2025 verzekerd bij een van de labels van Achmea? Dankzij de kortingsregeling van Stroomlijn blijft jouw behandeling grotendeels vergoed. Hoe werkt dit?
Afhankelijk van je polis, vergoedt jouw zorgverzekeraar tussen de 50% en 70% van de kosten. In de tarievenlijsten van de labels Zilveren Kruis, FBTO, De Friesland en Interpolis kun je opzoeken wat er precies door de verzekeraar wordt vergoed.
Stroomlijn betaalt een deel van de kosten die de verzekeraar niet vergoedt. Stroomlijn past namelijk een korting van 30% toe op het oorspronkelijke factuurbedrag. Voor deze berekening maakt Stroomlijn gebruik van de officiële NZa-tarieven.
Bij je aanmelding leggen we precies uit hoe dit in zijn werk gaat.
Na aanmelding
Nadat je je hebt aangemeld bij Stroomlijn, ontvang je een bevestigingsmail en zal de intake met een van hun psychologen worden gepland. In de intake ga je met je psycholoog dieper in op jou als persoon, je klachten en je hulpvraag. Vervolgens maken jullie samen een concreet plan van aanpak. De intake en alle vervolggesprekken vinden plaats via een beveiligde beeldbelverbinding.
Mocht je na je intake besluiten niet in behandeling te gaan, worden er kosten in rekening gebracht die vergoed worden door je ziektekostenverzekeraar. Als je je eigen risico nog niet opgebruikt hebt, moet je deze kosten zelf betalen. Je kunt je dan via Welshop aanmelden bij een andere aanbieder of contact opnemen met Welshop. Wij helpen je dan een geschikte behandeling te vinden.
Wanneer kan ik starten?
- Eerste contact: Stroomlijn neemt binnen 2 werkdagen contact met je op om een afspraak te plannen voor het intakegesprek.
- Intakegesprek: Bij Stroomlijn vindt je intakegesprek binnen 8 tot 12 weken plaats.
- Start behandeling: Bij Stroomlijn start je online behandeling binnen 1 week na je intake.
Wat betekent ‘korte wachttijd’?
Over Stroomlijn
Bekijk de pagina over Stroomlijn om meer te weten te komen over deze zorgaanbieder. Wanneer je kiest voor een van hun behandelingen wordt één van onderstaande teamleden van Stroomlijn jouw persoonlijke behandelaar.
Stroomlijn werkt samen met zelfstandig gevestigde (BIG-geregistreerde) behandelaren. Elke behandelaar heeft zijn/haar eigen expertise en altijd een persoonlijke aanpak. Samen bekijken jullie bij wie jij het beste op je plek bent. De intake en de behandeling worden door dezelfde persoon gedaan. Stroomlijn is zeer flexibel en kan haar werkwijze en agenda eenvoudig aanpassen aan jouw behoefte. Geen klik? Dat kan natuurlijk altijd. Dan kijken jullie samen of je bij een van de collega’s beter op je plek bent.