Vul je code hier in die hoort bij je persoonlijk advies.
Overmatig piekeren
online behandeling
| bullet_doorlooptijd | Contact binnen 2 werkdagen |
|---|---|
| bullet_doel | Minder last van piekeren en de daarmee gepaard gaande angst en stress |
| bullet_bestanddelen | Contact via beeldbellen |
| zorg_type | Basis GGZ |
| bullet_extra | Voor 18 t/m 35-jarigen |
Doel
Anders leren kijken naar je gedachten (cognities) zodat je minder last hebt van piekeren en de daarmee gepaard gaande angst en stress.
- Speciaal voor jonge volwassenen tot 35 jaar.
- Flexibele werktijden (ook in avonduren en weekend).
- Laagdrempelige en persoonlijke aanpak.
- Verwijzing GGZ voldoende Hoe werkt dat?
- Meerdere talen mogelijk: Nederlands, Engels, Duits en Zweeds.
Beschrijving
Piekeren is functioneel zolang je het inzet om een concreet probleem op te lossen. Je piekert dan over een oplossing en weegt voors en tegens tegen elkaar af.
Vaak gaat piekeren echter over zaken uit het verleden, over dingen die niet meer op te lossen zijn. Of over de toekomst, over zaken die mogelijk zouden kunnen gebeuren, of waar we helemaal geen controle over hebben. In dat geval is piekeren niet functioneel. Het kan dan stress veroorzaken en psychische klachten uitlokken.
Ben je constant overbezorgd, pieker je veel en voel je je altijd gespannen en zenuwachtig? Dan kan het zijn dat je een piekerstoornis hebt, ofwel een gegeneraliseerde angststoornis (GAS).
Een van de behandelmethoden die Stroomlijn aanbiedt bij overmatig piekeren is “metacognitieve therapie”. Deze behandelvorm richt zich op het veranderen van de manier waarop je denkt over je eigen denken. In plaats van direct de inhoud van de zorgen aan te pakken, helpt deze therapie je om te begrijpen en te veranderen hoe je omgaat met je gedachten en piekeren, zodat je minder last hebt van angst en stress.
Verwijzing
Voor deze behandeling heb je een verwijzing voor geestelijke gezondheidszorg (GGZ) nodig.
Heb je nog geen verwijzing voor GGZ?
Vraag dan je huisarts om een verwijzing. Zonder verwijzing kun je helaas niet starten met de behandeling.
Vergoeding
De behandeling wordt volledig vergoed door je zorgverzekeraar. Je hebt hiervoor een verwijzing van je huisarts of een andere verwijzer nodig. Bij een behandeling betaal je per kalenderjaar wel altijd eerst je eventuele openstaande eigen risico.
Ben je verzekerd bij CZ, VGZ of Zilveren Kruis / FBTO*? Dan kan je helaas pas in 2025 bij ons starten.
Na aanmelding
Nadat je je hebt aangemeld bij Stroomlijn, ontvang je een bevestigingsmail en zal de intake met een van hun psychologen worden gepland. In de intake ga je met je psycholoog dieper in op jou als persoon, je klachten en je hulpvraag. Vervolgens maken jullie samen een concreet plan van aanpak. De intake en alle vervolggesprekken vinden plaats via een beveiligde beeldbel-verbinding.
Wanneer kan ik starten?
- Kennismaking: Stroomlijn neemt binnen 2 werkdagen contact met je op om een afspraak te plannen voor het intakegesprek.
- Intakegesprek: Je kunt bij Stroomlijn binnen 10 werkdagen terecht voor het intakegesprek.
- Start behandeling: Je kunt bij Stroomlijn binnen 2 weken starten met je behandeling.
Wat betekent ‘korte wachttijd’?
Over Stroomlijn
Bekijk de pagina over Stroomlijn om meer te weten te komen over deze zorgaanbieder. Wanneer je kiest voor een van hun behandelingen wordt één van onderstaande teamleden van Stroomlijn jouw persoonlijke behandelaar.
Stroomlijn werkt samen met zelfstandig gevestigde (BIG-geregistreerde) behandelaren. Elke behandelaar heeft zijn/haar eigen expertise en altijd een persoonlijke aanpak. Samen bekijken jullie bij wie jij het beste op je plek bent. De intake en de behandeling worden door dezelfde persoon gedaan. Stroomlijn is zeer flexibel en kan haar werkwijze en agenda eenvoudig aanpassen aan jouw behoefte. Geen klik? Dat kan natuurlijk altijd. Dan kijken jullie samen of je bij een van de collega’s beter op je plek bent.